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Vejez Archive

La soledad en la vejez, un desafío de toda la sociedad

La soledad en la vejez es una realidad que viven un gran porcentaje de este sector de la población. Es un desafío de la sociedad y las comunidades que deben resolver lo antes posible. Detectarla y encontrar soluciones es un deber de cada uno de nosotros. Y debido a que el 1 de Octubre se [&hellip

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Actividades para realizar en centros de personas mayores

Hoy queremos centrarnos en las actividades que se desarrollan en los centros de mayores. En concreto, las que ponen en práctica los terapeutas ocupacionales. Las distintas actividades pueden organizarse según el objetivo que se persiga: Mejora de las funciones cognitivas, de la comunicación y las relaciones sociales. Estas actividades desarrollan las funciones básicas cognitivas. Por [&hellip

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Los beneficios del humor en la vejez

Hoy queremos hablaros de los beneficios del humor en la vejez. La risa, como expresión del humor, es una respuesta orgánica total. En la risa participan diversos sistemas del organismo como el muscular, el cardíaco o el nervioso. Es la expresión de una emoción, de un sentimiento que activa notablemente nuestro cuerpo. Por esta razón [&hellip

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Decálogo para el buen trato a las personas mayores

La Sociedad Española de Geriatría y Gerontología nos ofrece un decálogo para el buen trato a las personas mayores. Un texto elaborado con el objetivo de favorecer y fomentar el respeto hacia este sector de la población. El buen trato a las personas mayores dignifica a la vejez y consigue que la sociedad progrese. Los [&hellip

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La importancia de una dieta saludable en la vejez

En la vejez es fundamental mantener hábitos de vida saludable, incluidos los relacionados con la alimentación. Una buena dieta puede reducir el riesgo de sufrir ciertas patologías (anemia, hipertensión arterial, enfermedades cardiácas…) o disminuir su impacto. Durante el envejecimiento, se producen ciertos cambios que afectan a la función digestiva por lo que será necesario ajustar la [&hellip

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¿Cómo afrontamos la pérdida de un ser querido?

Perder a un ser querido es una situación que toda persona vive en algún momento de su vida. Es una situación vital estresante, en la que el dolor por la pérdida se hace en la mayoría de los casos insufrible. La vivencia de la muerte de una persona cercana y querida es lo que llamamos [&hellip

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Día Internacional de las Personas Mayores 2015

Hoy 1 de Octubre, se celebra el Día Internacional de las Personas Mayores, bajo el lema «La sostenibilidad y la inclusión de las personas mayores en el entorno urbano». Un día para visibilizar a los casi 700 millones de personas mayores de 60 años en todo el mundo. Un día para ser conscientes de la [&hellip

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Mejorar la memoria

Mejorar la memoria, el almacenamiento y la recuperación de información. Cumplir años tiene un efecto evidente en nuestro funcionamiento cerebral. Nuestro funcionamiento cognitivo (memoria, lenguaje, atención, concentración, razonamiento, abstracción…) se puede deteriorar con la edad. Pero si sólo fuera consecuencia del envejecimiento, ¿cómo explicaríamos que una persona mayor con, por ejemplo, quejas de memoria, mejorara [&hellip

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La autoestima en la vejez

La autoestima es la valoración que hacemos de nosotros mismos, de nuestras cualidades, capacidades, sentimientos, pensamientos. Contiene lo que pienso de mí mismo, cómo me siento con esos pensamientos y cómo aplico todo ello a mi vida. De esta autovaloración depende nuestro proyecto de vida. Es decir, una persona con alta autoestima conseguirá enfrentarse a [&hellip

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Terapia ocupacional en geriatría y gerontología

El objetivo de la terapia ocupacional es mejorar la calidad de vida y la salud. Esto lo consigue a través de la participación en ocupaciones, que la persona elige al considerarlas importantes. Definimos ocupación como el conjunto de actividades que realizan las personas y que aportan significado e identidad. Es útil como medio terapéutico para mejorar la situación funcional de la [&hellip

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